My SUN

私の日曜日の過ごし方は大抵決まっていて
目覚めと共に湯呑み一杯の白湯をゆっくり体内に流し入れ
鳥の囀りの中、1時間ほどヨガで体を目覚めさせます
それから少しばかりの果物を頂き
日中はラジオを聴きながら少々労働し
夕方になれば、近くの公園を犬と歩きます
深く深呼吸をして、自然の恵みに感謝し、
また明日から素晴らしい日々を過ごせるように大地を踏み締めて歩きます
そして皆さんが幸せである様にと願いながら
夕方は火をおこしまして、採れたての穀物とキノコ、小麦の練って焼いた物を頂きました



井の頭スタイル



スーパーカーのアルバムHIGHVISIONを思い出しました


 

 

  • kuni 2020年6月8日13:25

    あそー

  • こへ 2020年6月8日15:17

    気持ちの良い1日を過ごせている事と存じます

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