skt48

むきになってオーリーの練習をしているのですが、
キックする足(右足)のひざが痛くてやばそうです。

踏ん張って蹴れば3cm位は持ち上がってると思うのですが、
多分力みすぎ、踏ん張りすぎです。

このままだと痛みが悪化してスケートできなくなりそうで怖いです。

だれか正しいオーリーを優しくw教えてくれ方いませんでしょうか?

カネなら少しあります。

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  • シーサンド 2016年8月18日12:38

    「まずは、スケボー無しで一度しゃがんでから、かるくジャンプしてヒザを胸ぐらいまであがるように(高く飛ぶのではなく脚だけ50〜60センチぐらい)出来れば、、、」って聞いた事がありますが、私はその時点で「あれ?ジャンプそのものが出来ない」となり、断念してました。

  • こへ 2016年8月18日12:48

    実は私もその時点で・・・・・
    でも勝手に飛ぶ様になると信じてますw
    補足 上手い人を見てると、そんなにしゃがまないで飛べてると思うんですよね。
    足首使うとかなにか他に方法がある様な気がしてヒントを頂きたい次第です。
    しゃがみだしたら膝が痛くなってしまったので。

  • こへ 2016年8月18日13:01

    skt48メンバー募集中
    シーサンドさん、田中さんも頑張って!
    over and over again!

  • シーサンド 2016年8月18日16:26

    「座ったままオーリーの練習をする方法」からチャレンジしてみます!!

  • こへ 2016年8月18日16:41

    そのまま介護ベッドまで行かない様にしてください。

  • kh 2016年8月18日17:05

    ひと言でいうと抜重ですな

  • こへ 2016年8月18日17:29

    そのようですね?
    スノボーでもオーリーっていうみたいですね。

  • ふぉあふろ 2016年8月18日20:23

    ポキッ❗て音がしたんで、今日の練習おしまい…
    明日から静養に入ります(涙)

  • ゲーラ 2016年8月18日22:36

    オーリーで足首の骨折の仕方なら教えられますW

  • こへ 2016年8月19日07:42

    田中さんはボキッ!というまで練習してください。
    そしてどれ位痛いのか教えてください。

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