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台風ついでに1週間位安静にしていたら膝の痛みもほぼ無くなったので恐る恐る再開してみました。

15分やったけど前回と同じように痛みます。

もうあせらず少しずつ半年位かけるつもりで練習する事にします。

遊びなんだから楽しくやらないとね!

 

  • kh 2016年8月31日22:54

    ベンチの上の赤いの何?

  • こへ 2016年9月1日08:10

    外用消炎鎮痛剤

  • こへ 2016年9月1日08:11

    でも骨が痛むのかもww

  • 54B 2016年9月1日10:13

    保健室の先生に塗ってもらうと早く治るかもしれないですね。

  • こへ 2016年9月1日11:21

    54Bさん行きつけの新宿の専門店は軟膏の持ち込みOKですか?

  • 54B 2016年9月1日15:46

    先生に聞いてみます。

  • こへ 2016年9月1日17:30

    ちょ、ちょっと待って。
    熟女専門じゃなかったっけ?

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